Web edukia bistaratu
Yoga

Zer da?
Yoga, pertsonaren ongizate fisiko psikiko eta emozionala bere osotasunean bilatzen duen jarduera da.
Norentzat?
16 urtetik gorako pertsonei zuzendutako ikastaroa da.
Zeintzuk dira helburuak?
- Gizakiaren batasun psikosomatikoa lortzea.
- Energia martxan jarriz, osasuna hobetu eta lasaitasun eta baretasunaren bidez pertsonaren oreka lortzea.
Zeintzuk dira onurak?
- Gorputzeko sistema, organo eta ehunen funtzionamendu egokia ahalbidetzen du.
- Sistema immunologikoa indartzen du.
- Tentsioak murrizten ditu.
- Estresa eta antsietatea gutxitzen du.
Ordutegia | Prezioa | |
Asteartea | 09:00 | 171.95 € |
Asteartea | 19:00 | |
Osteguna | 19:00 |