Triatloiko igeriketa

 

 

Zer da?

Triatloi eta ur handietako igeriketa teknika hobetzea.

 

Norentzat?

Triatloi edo iraupen luzeko igeri probetan parte hartzen dutenentzat.

 

Zeintzuk dira helburuak?

Igeriketa teknika hobetzea. Igeriketa eraginkorra lortzea eta gutxiago nekatzea.

 

Zeintzuk dira onurak?

• Igeriketan oreka eta estabilitatea lortzea.
• Igerian gorputz behar bezala erabiltzen eta erlaxatzen ikastea.
• Ur handietan norabidea eusten jakitea.

OHARRA: Igerilekuan obrak egiten ari garenez, apirilera arte ez da ikastarorik izango.

 

Ordutegia		Prezioa