Body Balance

 

 

Zer da?

Tai-chi, yoga eta pilates jarduerak nahasten duen ekintza da.

 

Norentzat?

16 urtetik gorako pertsonei zuzendutako ikastaroa da. Lana ikasleen ezaugarri eta beharretara egokitzen da.

 

Zeintzuk dira helburuak?

• Malgutasuna areagotzea oreka hobetzen eta gorputzaren tonifikazioa lortzea.
• Arnasketa kontrolatzea.
• Gorputza luzatzea.

 

Zeintzuk dira onurak?

• Jarrera eta kontrol mentala hobetzen ditu eta hezur-dentsitatea handitzen du.
• Lasaitasun eta erlaxazio sentsazioa ematen du.

 

Ordutegia		Prezioa
Astelehena-Asteazkena	17:00	286.15 €