2024·06·03
Kiroldegiko udako ikastaroetan izena emateko epea ireki dute gaur, ekainaren 3an, ekainaren 12ra arte. Ohi bezala, aretoko zein uretako ikastaroak izango dira aukeran, haur, gazte eta helduentzat prestatuak. Izen-emateak Internetez egin behar dira, galdetegi bat beteta.
Aretoko jarduerak.
Helduentzat. Spining, pilates, 3. adina, mantenu gimnasia, “Total Training” eta erditze ondorengoa.
Gazteentzat. Uda kirol (12-16 urte).
Haurrentzat. Kirol txokoak (LH1-6 bitartean) eta eskalada.
Uretako jarduerak.
Helduentzat. Haurdunak (ur jarduerak eta pilates), igeriketa hastapena, igeriketa hobekuntza, errendimendua eta aquagym.
Igeriketa taldeak. Haurtxoak (0-1 urte), haurtxoak (2-3 urte), HH4, HH5, LH1-LH2 eta LH3-LH4+.
Izena emateko lotura: hemen.
Ikastaroen eskuorria deskargatzeko: hemen.
Eskuorria, elebitan: hemen.