Web edukia bistaratu

Yoga

 

 

Zer da?

Yoga, pertsonaren ongizate fisiko psikiko eta emozionala bere osotasunean bilatzen duen jarduera da.

 

Norentzat?

16 urtetik gorako pertsonei zuzendutako ikastaroa da.

 

Zeintzuk dira helburuak?

  • Gizakiaren batasun psikosomatikoa lortzea.
  • Energia martxan jarriz, osasuna hobetu eta lasaitasun eta baretasunaren bidez pertsonaren oreka lortzea.

 

Zeintzuk dira onurak?

  • Gorputzeko sistema, organo eta ehunen funtzionamendu egokia ahalbidetzen du.
  • Sistema immunologikoa indartzen du.
  • Tentsioak murrizten ditu.
  • Estresa eta antsietatea gutxitzen du.

 

 

Ordutegia

Prezioa

Asteartea

09:00

171.95 €

Asteartea

19:00

Osteguna

19:00