Visor de contenido web

Yoga

 

 

Zer da?

Yoga, pertsonaren ongizate fisiko psikiko eta emozionala bere osotasunean bilatzen duen jarduera da.

 

Norentzat?

16 urtetik gorako pertsonei zuzendutako ikastaroa da.

 

Zeintzuk dira helburuak?

  • Gizakiaren batasun psikosomatikoa lortzea.
  • Energia martxan jarriz, osasuna hobetu eta lasaitasun eta baretasunaren bidez pertsonaren oreka lortzea.

 

Zeintzuk dira onurak?

  • Gorputzeko sistema, organo eta ehunen funtzionamendu egokia ahalbidetzen du.
  • Sistema immunologikoa indartzen du.
  • Tentsioak murrizten ditu.
  • Estresa eta antsietatea gutxitzen du.

 

 

Horario

Precio

Martes

09:00

171.95 €

Martes

19:00

Jueves

19:00